また来た花粉症の季節。
オイラは症状がだいぶ軽くなったんだけど、お花見に行ったりすると相変わらずくしゃみと鼻水が止まらなくなる。ほんと泣けてくるよね。。。
調べてみたら、スギ花粉以外にもこんなに沢山の種類の花粉がズラリ。
Σ(Ｔ▽Ｔ;)
１．ヒノキ
２．シラカンバ
３．オオバヤシャブシ
４．コナラ、栗
５．オリーブ
６．ハンノキ
７．ケヤキ
８．イチョウ
９．アカマツ
１０．イネ科の植物
オイラは「イネ科の植物」が気になるなぁ。。。近所は田んぼだらけだし。。。
職業病としての花粉症というものもあって、イチゴ（４～5月）、リンゴ（４～5月）、バラ（３～５月）、ウメ（２～３月）に栽培している人に起こりやすいみたい。
症状は、目のかゆみ、くしゃみ、鼻水などで、イネ科の植物は、これらに皮膚のかゆみなどが加わって、全身に出やすいとのこと。
こればっかりは、気をつけようにも住んでる場所に影響されるから、どうしようもないよね。。。外出するときはマスクやメガネをして、花粉が目や鼻に付かないようにして帽子をかぶるのもいいらしい。
帰宅時は、玄関前で洋服や髪についた花粉を払い落して、家の中に入ったら下記３つを守ると効果が高いと思う。
・うがい
・手洗い
・洗顔
それと花粉のシーズンは、洗濯物は屋内干しにして、布団も干さないのがベスト。
病院に行く時はどこの科に行けば良いのかわかりにくいけど
・アレルギー外来
・耳鼻咽喉科
・眼科
・内科
に受診するといいよ。
わからなければ、受付に聞けば教えてくれると思う。
